心五四運動

聖嚴法師 因病過世!

在新聞中看到林青霞小姐說：「法師曾說過：面對它、接受它、處理它、放下它!這段話對我受益匪淺。」

以下是在 wikipedia中 對 法鼓山的定義，我從裡面擷取出來某一段：

心五四運動是一項心靈建設工程，是法鼓山為實踐四種環保而推出的觀念與方法，它將佛法中深奧的名相與學理轉化為一般人都能的觀念與方法。總計五大項，每一項內各有四種「心」的觀念和方法，因此稱之為「心五四」。

四安—安心、安身、安家、安業，為提昇人品，建立新秩序主張。
四要—需要的才要、想要的不重要、能要該要的才要、不能要不該要的絕對不要，為面對煩惱，安定人心的主張。
四它—面對它、接受它、處理它、放下它，為解決人生困境的主張。
四福—知福、惜福、培福、種福，為增進全人類福祉的主張。


我印象中第一本讓我有深刻的勵志書，便是聖嚴法師寫的。
雖然法師已過世了，但是他所留下來的精鋉的話語，是會一直流傳下去的，讓世人有目標可以遵循。

三色筆的使用參考

用紅筆劃上你認為客觀且重要的地方。
用藍筆劃上你覺得還滿重要的部分。
而你認為不是很重要但是主觀上認為對你來說值得一看或覺得想法不錯的地方則劃上綠色的線。


紅色代表"熱情"。重要的地方劃上紅色，可以讓你再次閱讀時特別去注意它。

藍色代表"冷靜"。沒有紅色想要表達的那麼強烈，但是卻是不能錯過。

綠色代表"自由"。所以主觀地認為它可以帶給你一些點子，或是直得再複習一次，就應該劃上綠色。

拖延 的根源 與 自尊的籌碼

拖延是人的天性、它來自懼怕和缺乏自信。我們都懼怕改變，我們都缺乏自信。

不要專注於缺乏自信，要專注於其對立面的"自尊" 自尊就像賭桌上的籌碼。
你的籌碼愈多~你就愈會下大注。
而自尊的籌碼就在你的心裡頭，因此你可以製造更多的籌碼。

SQL 指令 查詢時間區段

1、SQL指令 BETWEEN 是存在於範圍內時，為true


建立一個資料表格式如下：

String	SmallDateTime	String
WID	RecTime	Name
6	2008/09/01 PM 01:00:00	John
7	2008/10/21 PM 01:00:00	John
8	2009/01/01 PM 01:00:00	John

(1)、若是下sql指令：

Select WID From Person Where WID BETWEEN 6 AND 8

那資料庫會回傳
WID
6
7
8

(2)、如果想查詢 2008年整年的資料
Select RecTime From Person Where RecTime BETWEEN '2008-01-01 00:00:00' AND '2008-12-31 23:59:59'

若只是寫 2008-01-01 AND 2008-12-31 ，那後面的時間應該只會落在 2008-12-31 00:00:00，如此一來便不會查到 2008-12-31這一天時間內的資料了。



2、另一種方式

Select * From Event Where Year(Create_Time)='2008'

Select * From Event Where Year(Create_Time)='2008' AND Month(Create_Time)='7'

如何維持"紀律"?

看完了 Jurgen 的文章 I Don't Feel Like Writing, Yet I Write

節錄重點如下：
1、瞭解某些事情的重要性，不瞭解這些事的價值，就永遠不會有紀律的開始。
2、如果沒有加強時間管理的技讓，也是不可能有紀律的開始。
3、當"理解"與"時間管理"已經解決的情況下，必須確保 "不會忘記"。
4、必須積極的完成。沒有動機，就沒有紀律。

看完這篇文章，赫然想到當兵時的朝六晚十，早上六點起床，晚上十點睡覺。
軍隊的生活，就是以"紀律"為原則，沒有紀律就沒有好的軍隊。

我知道要寫行程規畫，但是卻一直沒有如實的進行 @@!
所以，以Jurgen 所提的來看待我所謂的行程規畫。
欠缺了 "理解"、"時間管理"、"刻意記住"、"積極"。

= =a~還缺真大。